Santé
2,5 g, 10 g ou 20 g de collagène par jour : la dose selon l’objectif
La dose utile de collagène dépend de votre objectif. Peau : 2,5 à 5 g/j, articulations : 10 g/j, ménopause : 5 à 10 g/j, douleurs/sport…